بغض النظر عن المرحلة ، فإن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني المنتظم أمر منطقي. سيساعدك الركض المائي والسباحة وركوب الدراجات المائية على حماية مفاصلك وإزالة احتقان الأنسجة. غالبًا ما يخفف التصريف اللمفاوي اليدوي وجوارب الضغط من الأعراض ، ولكن لا يمكن لأي من هذه الطرق أن تمنع تطور المرض تمامًا.